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本文目录导读：
防护口罩的正确佩戴步骤以及防护口罩的防护作用，对于保护个人健康至关重要，以下是详细的步骤和说明：
防护口罩的佩戴步骤
1、清洗双手：在佩戴口罩前，务必确保双手清洁，避免污染口罩。
2、检查口罩：查看口罩的内外及上下，确保口罩无破损、无污渍。
3、佩戴口罩：将口罩的弯钩部位挂在耳朵上，确保金属条位于口罩上方，紧贴鼻梁。
4、调整金属条：用双手按压金属条，使其紧贴鼻梁和面部。
5、检查贴合度：确保口罩完全覆盖嘴巴、鼻子和下巴，且不漏气。
防护口罩的防护作用
1、阻挡飞沫传播：防护口罩可以有效地阻挡飞沫、雾霾等有害物质，降低感染风险。
2、保护呼吸道：防止吸入空气中的细菌、病毒等有害物质，保护呼吸道健康。
3、减少交叉感染：佩戴防护口罩可以降低因咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫传播导致的交叉感染风险。
注意事项
1、佩戴口罩时，不要触摸口罩的内侧和外表面，避免污染。
2、佩戴口罩期间，避免长时间说话或剧烈运动，以免导致口罩湿润，降低防护效果。
3、一次性口罩不建议重复使用，使用后应妥善处理。
4、在佩戴口罩时，还需注意与其他防护措施结合使用，如勤洗手、保持社交距离等。
正确佩戴防护口罩并了解其防护作用对于保护个人健康至关重要，在疫情期间，我们应严格遵守佩戴口罩的相关规定，共同维护公共卫生安全。